O que muda quando você para de lutar contra o que sente
Nem sempre é fácil lidar com aquilo que sentimos. Em diferentes momentos da vida, podemos tentar afastar emoções consideradas desconfortáveis,…
Meu blog
Por que o perfeccionismo nunca parece satisfeito
Buscar qualidade, dedicação e bons resultados pode ser algo positivo em diferentes áreas da vida. No entanto, quando a busca…
O impacto silencioso de viver em comparação
Comparar-se faz parte da experiência humana. Em diferentes momentos da vida, é natural observar a trajetória de outras pessoas e…
Por que permanecer no mesmo lugar também tem um preço emocional
Quando falamos sobre mudanças, geralmente pensamos nos desafios que elas trazem. Afinal, mudar exige coragem, adaptação e disposição para lidar…
Quando estar sempre distraído pode te afastar de você
Vivemos cercados de estímulos. Notificações, vídeos curtos, excesso de informações, compromissos e tarefas ocupam grande parte do dia. Em muitos…
Como começar a se escutar de forma mais consciente
Em meio às exigências da rotina, compromissos e excesso de estímulos, é comum que a atenção esteja voltada para tudo…
Carmen Penido
Minha trajetória na Psicologia é construída sobre a busca contínua por conhecimento e a dedicação ao cuidado emocional. Como profissional em constante atualização, trago uma visão ampla e integrativa, enriquecida por diferentes formações e pelo amadurecimento de quem tem 59 anos.
Carmen Penido
Minha trajetória na Psicologia é construída sobre a busca contínua por conhecimento e a dedicação ao cuidado emocional. Como profissional em constante atualização, trago uma visão ampla e integrativa, enriquecida por diferentes formações e pelo amadurecimento de quem tem 59 anos.
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